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DIONNE, Frédérick: Libérez-vous de la douleur par la méditation et l'ACT Sonntag Quixy Plus qu’un thriller

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Description

Plus qu’un thriller

Sara et Sébastien partent pour un road trip au volant de Lucette

Insufflé par le prana

ils adoptent la petite Constance

a su nommer cet univers

DIONNE, Frédérick: Libérez-vous de la douleur par la méditation et l'ACT Sonntag Quixy Plus qu’un thrillerUne approche rvolutionnaire et sans mdicaments, qui allie mditation de pleine conscience et psychologie (l'ACT est une nouvelle psychothrapie dite d'acceptation et d'engagement). Une mthode valide scientifiquement, accessible tous et explique ici par un des meilleurs spcialistes de la psychologie de la douleur. Un livre qui fait du bien au corps et la tte.

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